Stichting ‘Verborgen Dilemma’ helpt bij gevoelsproblemen

RUURLO - Praten over je gevoel is niet eenvoudig en vraagt moed. Vooral als je niet goed in je vel zit en er een grote onzekerheid is of deze situatie zal veranderen. Er is meer aandacht nodig voor gevoelens van eenzaamheid, niet gezien worden en niet voor jezelf uit te durven komen. Om dit te bereiken is een nieuwe organisatie opgericht: Stichting Verborgen Dilemma. Die naam geeft de innerlijke worsteling en het onzichtbare lijden aan, dat iemand kan doorstaan.

Elk leven heeft zwarte pagina’s. Soms zwarte hoofdstukken of een verkeerde start. Het is niet allemaal rozengeur en maneschijn. Er kunnen momenten voorkomen, dat negatieve gevoelens zoals angst, leegte, somberheid en verdriet de overhand krijgen. Het fatale gevolg kan zijn, dat iemand het leven niet meer kan dragen. Het is heel dapper om daar voor uit te komen.
Als iemand de moed heeft verzameld om erover te praten, is dit een grote stap. Misschien is het zelfs wel de eerste keer dat diegene een boekje open doet over diens gedachten. Een van de fijnste dingen die je kunt doen, is de ander laten weten dat het goed is om te praten. Een luisterend oor kan al een groot verschil maken.

Ambassadeurs
Het bespreekbaar maken en delen van gevoelens over de mentale gezondheid kan beter. Daarom wil de ‘Stichting Verborgen Dilemma’ werken aan een betere bewustwording en meer openheid. Bij het verbeteren van aandacht voor de mentale gezondheid wordt de stichting ondersteund door ambassadeurs. Zij vergroten de naamsbekendheid en inspireren anderen om betrokken te raken. Het netwerk van deze ambassadeurs biedt toegang tot diverse personen en organisaties. De stichting wordt bijgestaan door een adviesraad. Deze zal deskundig advies en inzicht geven op basis van haar expertise of ervaring met specifieke onderwerpen. Diverse partners ondersteunen de stichting in het realiseren van haar doelstelling en helpen met het mogelijk maken van de projecten.

Kunst
Om de bewustwording en de bespreekbaarheid op gang te brengen is gekozen voor kunst. Eind van dit jaar wordt er een kunstwerk gerealiseerd op een unieke plek in de gemeente Berkelland. En er zijn plannen voor een mobiel kunstwerk, dat tijdelijk in de verschillende dorpen geplaatst kan worden. Rondom dit kunstwerk kunnen dan activiteiten zoals muziek, een voordracht, een voorstelling of een bezinningsmoment plaatsvinden. Kunst kan je raken op een manier, die soms verder gaat dan woorden. Het kan helpen om met moeilijke emoties zoals verdriet of angst om te gaan en bespreekbaar te maken. Op deze manier kun je nadenken over je eigen gevoelens of verlangens. Een plek om met andere mensen in aanraking te komen, waardoor er een onderlinge verbinding ontstaat.

De stichting krijgt inmiddels vele positieve reacties en ziet dit als een belangrijk signaal en een stimulans om te werken aan haar doelstelling. Meer aandacht kan preventief werken en de pijn verzachten. Je mag praten en bij iemand aankloppen. Nadere informatie bij Wilma en Jos Rouwhorst via e-mail: info@verborgendilemma.nl.