Wandel mee met ASV

13 januari 2020, 14:32

Wandel mee met ASV

EIBERGEN - ASV Eibergen is een atletiekvereniging in Eibergen. "Naast het aanbod atletiek en- hardlooptrainingen zijn wij in 2019 gestart met 2 groepen Sportief wandelen. Deze wandelgroepen hebben wij ingedeeld op 2 niveaus," zegt de organisatie van ASV.

Niveau 1 Sport, voor de sportieve wandelaar die meer uit het wandelen wil halen, sneller wil worden en/of wil trainen met een bepaalt doel zoals een Barchemse vierdaagse. Het accent van de training ligt op de techniek van het wandelen. De trainer staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van de trainingen, waarbij naast snelheid ook kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en coördinatie aan de orde komen. Trainingen zijn op: woensdag en zaterdag van 9:00 tot 10:00 uur. Locatie: Atletiekbaan ASV Eibergen.

Niveau 2 Bewegen, voor de wandelaar die meer wil bewegen en fitter wil worden. Deze wandelaar kan ook herstellende zijn van een blessure of ziekteperiode, of een chronische ziekte hebben. Het accent van de training ligt op het uithoudingsvermogen. De trainer staat borg voor een gevarieerde en verantwoorde opbouw van de trainingen, waarbij naast het uithoudingsvermogen ook kracht, lenigheid, coördinatie en snelheid aan de orde komen. Trainingen zijn op: dinsdag en donderdag van 9:30 tot 10:30. Locatie : Atletiekbaan ASV Eibergen.

Voor meer informatie kijk op de website of neem telefonisch contact op met een van de trainers, Lian Acda 06-22012408 of Tineke de Graaf 06-40434255.